Kell-e előzetes mozgástapasztalat?+
Egyáltalán nem szükséges. Ha valaki bizonytalan abban, hogy számára melyik óratípus lenne a legmegfelelőbb, egy ingyenes egyéni felmérés során közösen átbeszéljük, és személyre szabottan javaslunk számára megfelelő mozgásformát.
Mennyi ideig tartanak az órák?+
A tornafoglalkozások 55 percesek, a rövidített változatok 25 percesek. A frissítő masszázs 25 vagy 55 perces, a terápiás kezelések hossza igény szerint változhat.
Milyen hosszúságú egy frissítő masszázs?+
25 vagy 55 perces masszázs közül lehet választani. Ez attól függ, hogy a vendég inkább egy adott zóna kezelését vagy teljes testmasszázst szeretne.
Hogyan foglalhatok időpontot?+
Online időpontfoglaló rendszerünkön keresztül (
hullamaktivkft.booked4.us), telefonon vagy e-mailben. Az időpontfoglalás legalább 24 órával az alkalom előtt javasolt.
Mi a lemondási határidő?+
Kérjük, lemondásait legalább 24 órával előre jelezze. Ennél rövidebb időn belüli lemondás esetén az alkalom a bérletből levonásra kerülhet.
Mire van szükség az első alkalomhoz?+
Frissítő masszázshoz minden szükséges kelléket mi biztosítunk.
Mozgásos óráinkra az óratípustól függően kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat javasolt. Egyes órákhoz csúszásgátló zokni (pl. pilates, reformer pilates), míg másokhoz sportcipő (pl. köredzés, Re-fit Lady) ajánlott.
Alkalmasak-e idősebb korosztálynak is?+
Igen. A kezdő gerinctorna, a gerinctorna és a Re-fit Lady órák összeállítása során mindig szem előtt tartjuk, hogy az idősebb korosztály számára is biztonságos, hatékony és megfelelő átmozgatást biztosítsunk.
